🏔️ Test Deporte en Medio Natural

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Tema 1: Deportes de Aventura y Montaña

Preguntas 1-50 · 50 preguntas

1. ¿Cuál es la definición de deportes de aventura?

A) Actividades recreativas en instalaciones deportivas convencionales. B) Toda actividad física con carácter de juego que adopta forma de lucha consigo mismo o con los demás o constituya una confrontación con los elementos naturales. C) Ejercicios de competición reglamentados en entornos urbanos artificiales. D) Práctica de ejercicio físico de bajo impacto sin gestión del riesgo.

2. ¿Cuáles son las características principales de los deportes de aventura?

A) Riesgo nulo, entorno urbano y ocio pasivo. B) Entorno natural, riesgo controlado, superación personal y técnica especializada. C) Ausencia de técnica, entorno artificial y riesgo extremo no gestionado. D) Interacción indirecta con la naturaleza y práctica sedentaria.

3. ¿Cómo se clasifican los deportes de aventura según los medios donde se desarrollan?

A) Individuales, colectivos y de motor. B) Aéreos, acuáticos, terrestres y de invierno. C) Urbanos, rurales y marítimos. D) De verano, de otoño y de primavera.

4. En el rafting, ¿qué clasificación de rápidos corresponde a un nivel "difícil a extremo" para expertos?

A) Clase I-III. B) Clase II-II. C) Clase IV-V. D) Clase VII-X.

5. ¿Cuál es la diferencia principal entre la escalada clásica y la deportiva?

A) La clásica se hace en rocódromo y la deportiva en roca. B) En la clásica el escalador coloca las protecciones y en la deportiva los seguros son fijos. C) La deportiva no usa cuerdas y la clásica sí. D) No hay diferencia técnica, solo cambia el nombre.

6. Según el Artículo 16 de la Ley 18/2015 ¿qué consideración legal tiene el medio natural?

A) Zona de libre acceso total sin regulación. B) Espacio privado para federaciones. C) Instalación deportiva no convencional. D) Reserva exclusiva para el turismo de lujo.

7. ¿Cuál es una de las funciones principales del Director/a Deportivo/a según la Ley 3/2018?

A) Vigilancia y salvamento en piscinas. B) Dirección, coordinación de actividades y supervisión de profesionales. C) Enseñanza de educación física en primaria. D) Aplicación de masajes terapéuticos.

8. ¿Qué elementos se incluyen dentro de los "riesgos operacionales" en la gestión de riesgos?

A) Rayos y tormentas eléctricas. B) Equipo defectuoso, mal mantenimiento y evaluación incorrecta. C) Enfermedades por altitud y deshidratación. D) Cambios súbitos de temperatura.

9. ¿Qué información debe incluirse en un protocolo de "Pre-Trip Briefing"?

A) El historial médico detallado de todos los guías. B) Itinerario completo, riesgos potenciales y protocolos de emergencia. C) Una lista de restaurantes locales cercanos. D) Información publicitaria sobre futuras rutas.

10. ¿Cuál es el principio internacional para minimizar el impacto ambiental en la naturaleza?

A) Leave No Trace (No dejar rastro). B) Always Take a Souvenir (Llevarse un recuerdo). C) Modify the Path (Crear nuevos caminos). D) Feed the Animals (Alimentar a la fauna).

11. Según la I.O.F., ¿qué necesita un participante para completar un recorrido de orientación?

A) Solo velocidad física B) Un GPS y un mapa digital C) Un plano y una brújula D) Un reloj y señales luminosas

12. ¿Cuál es el lema de la orientación deportiva?

A) "Correr y ganar" B) "Pensar y correr" C) "Orientarse y avanzar" D) "Velocidad y resistencia"

13. ¿Cuál de las siguientes NO es una modalidad de orientación?

A) Orientación con esquí B) Trail-O C) Orientación acuática D) Raid de aventura

14. En un mapa de orientación, una piedra o un pozo son ejemplos de:

A) Elementos lineales B) Elementos de área C) Elementos de relieve D) Elementos puntuales

15. ¿Qué representan las curvas de nivel en un mapa?

A) La vegetación del terreno B) La distancia recorrida C) El relieve y la altitud D) Las zonas prohibidas

16. Si en un mapa la equidistancia es de 5 metros, al pasar de una curva de nivel a otra:

A) Se recorren 5 metros exactos B) Se suben o bajan 5 metros de altitud C) Se avanza 50 metros D) Cambia la escala del mapa

17. ¿Qué escala se utiliza generalmente en orientación?

A) 1:1000 B) 1:500 C) 1:10.000 D) 1:100.000

18. En la técnica del semáforo, el tramo rojo indica:

A) Correr al máximo B) Zona segura y rápida C) Precaución moderada D) Reducir mucho la velocidad y orientarse con precisión

19. ¿Qué ventaja ofrece doblar correctamente el mapa?

A) Evita mojar el mapa B) Permite correr más rápido C) Facilita localizar la posición y usar la técnica del pulgar D) Hace más grande la escala

20. ¿Qué organismo corresponde a la Federación Española de Orientación?

A) IOF B) FORM C) FEDO D) SPORTident

21. ¿Quién es considerado el padre del camping moderno?

A) Robert Baden-Powell B) Thomas Hiram Holding C) Cristóbal Colón D) Bear Grylls

22. ¿Qué principio ambiental debe seguirse en la acampada?

A) "Take Everything" B) "Leave No Trace" C) "Camp Forever" D) "Nature First Aid"

23. ¿Cuál de los siguientes NO forma parte de los tres fundamentales de la acampada?

A) Mochila B) Saco de dormir C) Hornillo de gas D) Tienda de campaña

24. ¿Qué porcentaje máximo del peso corporal debe pesar la mochila?

A) 10% B) 15% C) 20% D) 30%

25. ¿Qué tipo de tienda destaca por su montaje instantáneo?

A) Canadiense B) Igloo C) Estructural D) Automática

26. ¿Qué debe hacerse antes de guardar un saco de dormir?

A) Guardarlo comprimido B) Secarlo completamente C) Mojarlo ligeramente D) Dejarlo al sol varios días

27. ¿Qué número debe llamarse en una emergencia?

A) 091 B) 061 C) 112 D) 080

28. ¿Qué es legal hacer con una autocaravana correctamente estacionada según la normativa estatal?

A) Acampar libremente B) Desplegar toldos C) Pernoctar D) Hacer actividades comerciales

29. ¿Qué documento es obligatorio para todo el personal en actividades con menores?

A) Carnet de conducir B) Certificado de delitos sexuales C) Pasaporte D) Tarjeta sanitaria

30. ¿Qué tipo de relleno del saco de dormir pierde eficacia si se moja?

A) Sintético B) Espuma C) Algodón D) Plumas (down)

31. Un grupo de amigos quiere hacer senderismo pero algunos no tienen experiencia. ¿Cuál es la primera recomendación que deben seguir?

A) Llevar bastones telescópicos B) Valorar la dificultad del sendero según sus posibilidades físicas C) Usar siempre el sistema multicapas D) Elegir un sendero de Gran Recorrido (GR)

32. ¿Cuál es la diferencia principal entre un Sendero de Gran Recorrido (GR) y uno de Pequeño Recorrido (PR)?

A) El GR es circular y el PR es lineal B) El GR recorre más de 50 km y el PR entre 10 y 50 km C) El GR es solo para montaña y el PR para costa D) El GR usa señales amarillas y el PR rojas

33. Si estás haciendo una ruta y ves una señal con dos franjas de colores en forma de "X", ¿qué indica?

A) Que hay un cambio de dirección B) Que el sendero continúa recto C) Que hay una variante del sendero D) Que estás siguiendo una dirección equivocada

34. ¿Cuál es el principal beneficio del bastón de senderismo en las bajadas?

A) Se usa apoyando detrás del cuerpo para impulsar B) Se apoya delante para mejorar la estabilidad y reducir el impacto en las articulaciones C) Se lleva en una mano para equilibrar la mochila D) Se usa solo en terrenos con nieve

35. Si quieres obtener la Compostela al completar el Camino de Santiago a pie, ¿cuál es el mínimo de kilómetros que debes recorrer?

A) 50 km B) 200 km C) 100 km D) 800 km

36. Cómo se define una progresión de tipo 'Radial'?

A) Salidas que parten y regresan a un mismo punto base B) Rutas donde el punto de inicio es diferente al de llegada C) Recorridos que forman un circulo completo D) Tramos que se dividen exclusivamente por altitud

37. ¿Qué colores se utilizan para señalizar un Sendero de Pequeño Recorrido (PR)?

A) Blanco y rojo B) Blanco y amarillo C) Blanco y verde D) Blanco y azul

38. ¿Qué características definen a un Sendero de Gran Recorrido (GR)?

A) Tiene menos de 10 km y señales verdes. B) Tiene entre 10 y 50 km y señales amarillas. C) Tiene más de 50 km y se señaliza con los colores blanco y rojo. D) Son corredores que recuperan antiguas vías de ferrocarril.

39. ¿Cuál es la función principal de la "primera capa" en el sistema de vestimenta?

A) Proteger totalmente del viento y la lluvia. B) Retener el calor corporal creando cámaras de aire. C) Transportar la humedad (sudor) hacia el exterior para mantener la piel seca. D) Actuar como capa resistente a los roces con rocas.

40. ¿Qué documento oficial del peregrino se debe sellar para alojarse en albergues del Camino de Santiago?

A) El Pasaporte Sanitaric B) La Compostela C) La Credencial D) El Visado del Caminante

41. Para obtener la "Compostela" en el Camino de Santiago, ¿qué distancia mínima se debe recorrer a pie?

A) 50 km. B) 100 km. C) 200 km. D) Todo el recorrido desde Roncesvalles.

42. ¿Qué Parque Nacional es conocido por ser el más visitado de España y albergar el pico más alto del país?

A) Picos de Europa. B) Sierra Nevada. C) Parque Nacional del Teide. D) Doñana.

43. ¿Qué hito de 1786 marca el inicio oficial del alpinismo moderno?

A) El ascenso de Antoine De Ville al Mont Aiguille. B) La invención del "Friend" por Ray Jardine. C) El ascenso al Mont Blanc por Paccard y Balmat. D) La conquista del Everest por Hillary y Norgay.

44. ¿Por qué es peligroso usar una cuerda estática para detener caídas dinámicas?

A) Porque sufre quemaduras por fricción con el descensor. B) Porque su elongación menor al 5% genera un impacto que puede superar los 15kN en el cuerpo. C) Porque su diámetro es incompatible con los dispositivos de aseguramiento modernos. D) Porque los nudos de escalada resbalan en sus fibras.

45. ¿Qué tipo de botas son las únicas 100% compatibles y seguras para usar crampones automáticos (C3) en hielo vertical?

A) Botas flexibles de trekking (B0). B) Botas semiflexibles (B1). C) Botas semirrígidas (B2). D) Botas rígidas (B3).

46. A gran altitud, si un alpinista presenta ataxia (descoordinación) y confusión mental, ¿qué padece y qué se debe hacer?

A) Edema Pulmonar (HAPE); hacerle la maniobra de Heimlich. B) Mal Agudo de Montaña (AMS); recetar acetazolamida y descansar. C) Edema Cerebral (HACE); iniciar el descenso inmediato. D) Hipotermia severa; calentar bruscamente en un saco.

47. Según la regla de Naismith, ¿cuánto tiempo de penalización se suma al avance por cada 10 metros de desnivel positivo?

A) 1 minuto. B) 5 minutos. C) 10 minutos. D) 1 hora.

48. ¿Qué elemento de protección pasiva es ideal para fisuras paralelas irregulares en roca?

A) Levas retráctiles (Friends). B) Tornillos tubulares de hielo. C) Fisureros (Nuts o empotradores). D) Parabolts fijos.

49. Supervivencia: Según el "Principio de los 3", ¿cuál es la máxima prioridad inmediata tras asegurar la respiración en una emergencia?

A) Buscar comida (supervivencia a 3 semanas). B) Encontrar agua potable (supervivencia a 3 días). C) Construir un refugio para evitar la hipotermia (supervivencia a 3 horas). D) Encender un fuego para pedir ayuda (supervivencia a 3 minutos).

50. Al golpear el hielo con un piolet técnico, ¿qué ángulo debe formar la hoja con la pared para asegurar la máxima penetración y tracción?

A) 45° B) 60° C) 90° D) 120°

Tema 2: Escalada, Esquí y Deportes Extremos

Preguntas 51-100 · 50 preguntas

51. ¿En qué rango de inclinación de la pendiente se encuentra el "ángulo crítico" de máximo riesgo de avalanchas?

A) 0° a 15° B) 15° a 30° C) 30° a 45° D) 60° a 90°

52. Técnicas de Nudos: Para unir los cabos de dos cuerdas para un rápel largo, ¿qué nudo es el estándar técnico por su alta seguridad y facilidad de inspección?

A) Nudo Ballestrinque. B) Nudo de Guía. C) Nudo de Cesta (o nudo en Ocho de unión). D) Nudo Münter.

53. ¿En qué año se sitúan las primeras referencias a la escalada como disciplina deportiva diferenciada en Europa?

A) 1911 B) 1960 C) 1986 D) 2016

54. ¿Cuál es la característica principal de la escalada clásica?

A) Se escala exclusivamente sobre agua para amortiguar caídas. B) Las vías ya tienen los seguros fijos colocados en la pared. C) Utiliza medios de aseguramiento recuperables en casi su totalidad. D) Se practica solo en bloques de baja altura con colchonetas.

55. ¿Qué tipo de cuerda es la más adecuada para absorber el impacto de las caídas en escalada deportiva?

A) Cuerdas estáticas B) Cuerdas dinámicas C) Cuerdas de polipropileno D) Cordinos auxiliares

56. Según el principio de la "Regla de los 3 puntos de apoyo", ¿cómo debe desplazarse el escalador?

A) Saltando con ambas manos a la vez. B) Moviendo solo una extremidad a la vez. C) Cruzando los pies constantemente para ganar altura. D) Manteniendo el cuerpo lo más pegado posible a la roca.

57. ¿Cuál es la recomendación general al elegir la talla de unas zapatillas de escalada (pies de gato)?

A) Elegir 2 o 3 números más que el calzado normal. B) Elegir exactamente el mismo número. C) Elegir 2 o 3 números menos que el calzado normal. D) Elegir zapatillas con caña alta para proteger el tobillo siempre.

58. En la escala francesa de graduación, ¿cuál de estos grados representa una mayor dificultad?

A) 6a B) 6b+ C) 6c D) 5c

59. ¿Cuál de las siguientes es una de las prohibiciones o errores críticos?

A) Usar magnesio en las manos. B) Meter el dedo en la chapa de seguridad. C) Escalar con un compañero. D) Mirar hacia abajo durante el ascenso.

60. ¿Qué escaladora es considerada la "Reina del Búlder" y ha ganado dos oros olímpicos consecutivos?

A) Chris Sharma B) Janja Garnbret C) Adam Ondra D) Wolfgang Güllich

61. En la modalidad de Psicobloc, ¿cuál es el elemento que garantiza la seguridad ante una caída?

A) Una cuerda dinámica. B) Colchonetas de 7 metros de grosor. C) El agua (mar o piscina). D) Un arnés autobloqueante.

62. ¿Qué ventaja principal tienen los escaladores con biotipo ectomorfo?

A) Mayor masa muscular para movimientos de potencia explosiva. B) Relación fuerza-peso muy favorable. C) Huesos más densos que evitan lesiones por sobreesfuerzo. D) Metabolismo lento que permite conservar energía.

63. ¿Qué es una vía ferrata?

A) Una modalidad de escalada en hielo B) Un recorrido en roca equipado con elementos de seguridad fijos C) Un sendero de montaña sin protección D) Una competición de escalada deportiva

64. ¿Cuál es la función principal del disipador en una vía ferrata?

A) Facilitar el agarre en la roca B) Sujetar el casco al arnés C) Absorber energía en caso de caída D) Mejorar la velocidad de progresión

65. ¿Por qué el cierre del mosquetón debe colocarse hacia afuera de la dirección de progresión?

A) Para reducir el peso del disipador B) Para evitar que se abra al rozar con la roca C) Para facilitar el cambio de mosquetones D) Para mejorar la velocidad en la progresión

66. Según la escala K, ¿qué nivel corresponde a una vía de iniciación fácil?

A) K1 B) K3 C) K5 D) K6

67. ¿Qué recomendación se da sobre el uso de cuerda en ferratas K1-K3?

A) Es obligatoria en todas B) Sustituye al disipador C) No es necesaria con disipador adecuado D) Debe usarse siempre junto al disipador

68. En el sistema Hüsler-Klettersteig (HKK), ¿qué aspecto NO se evalúa dentro de la Cruz de Hüsler?

A) Fuerza B) Resistencia C) Experiencia D) Velocidad de ascenso

69. ¿En qué situación se recomienda ir encordados incluso usando disipador?

A) En todas las ferratas K1 B) Solo en ferratas urbanas C) Con menores o personas inexpertas D) Únicamente en descensos fáciles

70. ¿Qué característica convierte a la Marmolada en una vía ferrata especialmente técnica?

A) La presencia de una tirolina de gran longitud B) El uso obligatorio de bicicleta de montaña C) La combinación de ferrata y técnicas glaciares D) Su recorrido totalmente horizontal

71. ¿Cuál es el principal riesgo de pasar por encima del disipador o enrollarlo?

A) Que aumente el peso del arnés B) Que el disipador no pueda absorber energía correctamente en una caída C) Que el casco pierda estabilidad D) Que el cable de vida se desgaste más rápido

72. ¿Qué debe hacerse si se detecta un cable de vida desgastado o con anclajes sueltos?

A) Continuar con mayor rapidez B) Utilizar únicamente un mosquetón C) Abortar la actividad y reportarlo D) Pasar sin conectarse al cable

73. ¿Qué es el barranquismo?

A) Una carrera de montaña por senderos señalizados B) Una actividad que consiste en descender barrancos o cañones usando diferentes técnicas C) Una modalidad de escalada en rocódromo D) Un deporte acuático que se practica solo en piscinas

74. ¿Qué actividades combina el barranquismo?

A) Fútbol, natación y ciclismo B) Senderismo, escalada, espeleología y natación C) Atletismo, esquí y remo D) Gimnasia, surf y orientación

75. ¿Cuál es una técnica habitual en barranquismo?

A) Rápel B) Lanzamiento de peso C) Patinaje D) Salto con pértiga

76. ¿Para qué sirve el traje de neopreno?

A) Para mejorar la velocidad al correr B) Para proteger del frío y evitar la hipotermia C) Para sujetar la cuerda durante el rápel D) Para orientarse dentro del barranco

77. ¿Qué grosor de neopreno se recomienda para aguas frías?

A) 1 mm B) 2 mm C) 5 mm D) 10 mm

78. ¿Qué tipo de cuerda se utiliza normalmente para rapelar en barranquismo?

A) Cuerda dinámica de escalada B) Cuerda semiestática C) Cuerda de algodón D) Cuerda elástica

79. ¿Qué se debe hacer antes de preparar una maniobra de rápel?

A) Saltar directamente a la poza B) Soltar la cuerda para comprobar la altura C) Anclarse siempre y no estar suelto en la cabecera D) Quitarse el casco para tener más visibilidad

80. ¿Qué significa el código de 3 pitidos con el silbato?

A) Stop B) Libre C) Alarma D) Fin de la actividad

81. ¿Qué caracteriza a un barranco de iniciación?

A) Rápeles superiores a 30 metros y alta exposición B) Exigencia técnica extrema C) Poca exigencia física y técnica, con rápeles cortos y obstáculos sencillos D) Duración obligatoria de más de 10 horas

82. ¿Cuál de estas zonas de España destaca por la práctica del barranquismo?

A) Pirineos B) Desierto del Sahara C) Islas Maldivas D) Polo Norte

83. ¿Qué significa SCUBA?

A) Sistema Completo de Buceo Autónomo B) Self-Contained Underwater Breathing Apparatus C) Sistema de Control Bajo el Agua D) Submarinismo Completo Unido Básico Autónomo

84. ¿Cuál es la profundidad máxima del buceo recreativo?

A) 20 metros B) 30 metros C) 40 metros D) 50 metros

85. ¿Qué agencia de certificación es una de las más conocidas del mundo?

A) FIFA B) NASA C) PADI D) UEFA

86. ¿Qué componente del equipo reduce la presión del tanque a una presión respirable mediante un sistema de dos etapas?

A) El manómetro B) El chaleco (BCD) C) El regulador D) El ordenador

87. ¿Qué debe hacerse para evitar la enfermedad por descompresión?

A) Ascender rápido B) Bucear solo C) Ascender lentamente D) Quitar el tanque bajo el agua

88. ¿Qué curso es el nivel recreativo más popular?

A) Rescue Diver B) Divemaster C) Scuba Diver D) Open Water Diver

89. ¿Para qué sirven las aletas?

A) Respirar mejor B) Medir la profundidad C) Moverse con más facilidad bajo el agua D) Llevar el tanque

90. ¿Qué muestra el manómetro?

A) La temperatura del agua B) El tiempo de inmersión C) La presión del tanque D) La dirección

91. ¿Qué lugar de España es famoso por sus fondos volcánicos?

A) Madrid B) Galicia C) Islas Canarias D) Castilla-La Mancha

92. ¿Cuál es uno de los mejores destinos de buceo del mundo?

A) Alpes Suizos B) Amazonas C) Maldivas D) Sahara

93. ¿Cuál fue el uso original de las pistolas que inspiraron la creación del paintball alrededor de 1976?

A) Para cazar búfalos en safaris africanos. B) Para que los ganaderos marcaran a las vacas. C) Para entrenamiento militar y táctico de supervivencia. D) Para señalar árboles que iban a ser talados en los bosques.

94. Según las normas de seguridad del paintball, ¿cuál de las siguientes acciones se considera la regla de oro que todo jugador debe cumplir en la pista?

A) Mantener una distancia de disparo de al menos 20 metros. B) Jugar siempre con ropa de camuflaje. C) No quitarse nunca la máscara de protección, ni siquiera si se empaña o resulta incómoda. D) Vaciar todo el cargador antes de salir del terreno de juego.

95. Sobre la munición ¿Cuáles son las características principales de las bolas que se utilizan como munición en el paintball?

A) Son de goma maciza y deben recogerse para ser reutilizadas. B) Están hechas de plástico y contienen pintura sintética permanente. C) Tienen una cubierta de gelatina y están rellenas de colorante alimenticio, siendo totalmente biodegradables y no tóxicas. D) Son esferas de aire comprimido que dejan manchas visibles.

96. Sobre el equipamiento básico ¿Cuál es el término técnico y correcto con el que se denomina a la "pistola" que utilizan los jugadores para disparar la munición en el paintball?

A) Ametralladora B) Marcadora C) Proyectadora D) Escopeta de pintura

97. Sobre las normas de seguridad fuera de pista Además de llevar la máscara puesta en la zona de juego, ¿cuál es la norma de seguridad principal al salir del campo?

A) Descargar y vaciar todo el tanque de gas inmediatamente. B) Quitarse el traje de camuflaje para no manchar la zona común. C) Mantener siempre el cañón bloqueado utilizando un tapón o seguro. D) Caminar con las manos en alto hasta llegar a la zona de descanso.

98. Según el documento, ¿cuál era el objetivo principal de la carrera original "Tough Guy" creada en 1987?

A) Lograr el mejor tiempo posible en el cronómetro. B) Superar un circuito de 100 metros de agilidad anaeróbica. C) Sobrevivir a la hipotermia, cruzar trincheras de barro y soportar agua casi congelada. D) Fomentar exclusivamente la colaboración masiva entre equipo

99. ¿Qué factor técnico convierte los obstáculos de "Agarre y Coordinación" (como las anillas o Monkey Bars) en puntos de fallo crítico durante una carrera?

A) El peso excesivo de las estructuras que los atletas deben mover. B) La reducción drástica de la adherencia palmar debido al barro y la humedad tras kilómetros de carrera. C) La obligación de superar el obstáculo en parejas o equipos. D) Las descargas eléctricas presentes en las estructuras metálicas

100. ¿Qué nombre técnico reciben los jueces oficiales que se forman bajo la regulación y arbitraje de la OCRA España?

A) Referees. B) Inquisidores. C) Marshalls. D) Supervisores de pista

Tema 3: OCR, Rafting, Trail y Deportes Acuáticos

Preguntas 101-153 · 53 preguntas

101. En cuanto al equipamiento del atleta híbrido, ¿por qué se prohíbe o desaconseja totalmente el uso de prendas de algodón?

A) Porque su textura interfiere con el agarre en las cuerdas lisas. B) Porque retiene agua, multiplica el peso en lastre y dispara el riesgo de sufrir hipotermia. C) Porque se desgarra rápidamente al arrastrarse por debajo de las redes de alambre de púas, y absorbe el agua. D) Porque el reglamento oficial de la OCRA España exige el uso de chalecos lastrados obligatorios

102. ¿Qué hito histórico e institucional alcanzará el deporte OCR en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028?

A) Se convertirá en el primer deporte de resistencia extrema de más de 50 kilómetros en los juegos. B) Reemplazará a la maratón de atletismo con una prueba de obstáculos de 21 kilómetros. C) Sustituirá oficialmente al salto ecuestre tradicional para integrarse permanentemente dentro del Pentatlón Moderno. D) Se introducirá como una disciplina exclusivamente de invierno bajo techo

103. ¿Cuál de estos no es un material básico del cliente en rafting?

A) Chaleco B) Navaja C) Cuerda de rescate D) B y C son correctas

104. ¿Qué tipo de corriente está prohibida para el rafting?

A) Clase VI B) Clase I C) Clase III D) No existe ninguna corriente prohibida

105. ¿Qué significa IRF?

A) International Rafting Formation B) International Rafting Federation C) Instructor Rafting Formation D) Instructor Rafting Federation

106. ¿Cuál no es una prueba oficial para obtener el certificado como guía de rafting?

A) Inflado y desinflado de balsas B) Nudos y polipastos C) Nado en aguas bravas D) Exámen teórico

107. ¿Qué características suelen tener los ríos de rafting?

A) Anchos y caudalosos B) Anchos y rocosos C) Estrechos y rocosos D) Todas son falsas

108. ¿Qué es el trail running?

A) Correr únicamente en pista de atletismo B) Correr por terrenos naturales como senderos y montaña C) Caminar por ciudad a ritmo rápido D) Hacer carreras de velocidad en asfalto

109. ¿Cuál es una diferencia importante entre el trail running y el running en asfalto?

A) En el trail el terreno es más irregular y cambiante B) En el trail no hace falta resistencia física C) En asfalto siempre hay más desnivel D) En asfalto no se necesita técnica

110. ¿Cuál de estos lugares de la Región de Murcia se puede destacar para practicar trail running?

A) La Gran Vía de Murcia B) Sierra Espuña C) Un pabellón deportivo D) Una piscina cubierta

111. ¿Qué material es importante para empezar a practicar trail running con seguridad?

A) Zapatillas con buen agarre B) Botas de fútbol C) Raqueta y pelota D) Solo ropa de algodón

112. ¿Cuál es la principal diferencia funcional entre un parapente y un paracaídas convencional?

A) El parapente es una aeronave diseñada para planear y ganar altura, mientras que el paracaídas solo frena el descenso vertical. B) El paracaídas está diseñado para planear largas distancias y el parapente para frenar caídas. C) No existe diferencia funcional, solo cambia el material de fabricación. D) El parapente requiere obligatoriamente un motor para poder despegar.

113. En el equipo de un piloto, ¿qué función cumple el instrumento denominado "variómetro"?

A) Mide la velocidad del viento en el momento del despegue. B) Indica mediante señales sonoras y visuales la tasa de ascenso o descenso del piloto. C) Sirve para desplegar automáticamente el paracaídas de emergencia. D) Controla la dirección del ala mediante señales de GPS.

114. ¿Cómo se denominan las corrientes de aire caliente ascendentes que los pilotos utilizan para ganar altura?

A) Corrientes Dinámicas. B) Turbulencias de estela. C) Térmicas. D) Vientos catabáticos.

115. Dentro de la Región de Murcia, ¿cuál es considerado el lugar de vuelo más emblemático y frecuentado?

A) Sierra Espuña. B) La Muela (Alhama de Murcia). C) El Monte Arabí en Yecla. D) Cabo de Palos.

116. ¿Qué organismo regula oficialmente las licencias y la competición de parapente a nivel nacional en España?

A) La Federación Española de Montañismo. B) La RFAE (Real Federación Aeronáutica Española). C) La DGT (Dirección General de Tráfico). D) AENA.

117. ¿Qué es la apnea deportiva?

A) Respirar muy rápido en el agua B) Suspender voluntariamente la respiración dentro del agua C) Nadar con bombona de oxígeno D) Dormir bajo el agua

118. ¿Dónde se practica la apnea deportiva?

A) Solo en montaña B) Solo en tierra C) En el agua D) En una pista de atletismo

119. En la Grecia Antigua, ¿para qué bajaban a gran profundidad?

A) Para recoger esponjas B) Para pescar tiburones C) Para buscar oro D) Para hacer carreras

120. ¿Cuál de estas es una modalidad de apnea en el mar?

A) Salto de longitud B) Peso constante sin aletas C) Carrera submarina D) Natación con balón

121. ¿Cuál de estas es una modalidad de apnea en piscina?

A) Dinámica con aletas B) Buceo con botella C) Surf D) Waterpolo

122. ¿Qué ocurre con la frecuencia cardiaca durante una inmersión profunda?

A) Aumenta mucho B) Se reduce C) Desaparece siempre D) No cambia nunca

123. ¿Qué objetivo tiene el reflejo de inmersión?

A) Gastar más oxígeno B) Optimizar la respiración y enviar sangre a órganos importantes C) Aumentar la fatiga muscular D) Llenar los pulmones de agua

124. ¿Qué sustancia se crea al hacer movimientos sin oxígeno?

A) Ácido láctico B) Glucosa pura C) Agua oxigenada D) Sal marina

125. ¿Qué puede provocar el ácido láctico en el cuerpo?

A) Más fuerza inmediata siempre B) Fatiga muscular C) Mejor visión bajo el agua D) Crecimiento de los pulmones

126. ¿Qué proteína almacena oxígeno en los músculos?

A) Hemoglobina B) Mioglobina C) Insulina D) Colágeno

127. ¿Quién hizo el primer salto desde la torreifel en 1912 que acabo con su vida?

A) Patrick de Gayardon B) Franz Reichelt C) Jari Kuosma D) Robert Pečnik

128. ¿Quién hizo en 1 salto 3 récords mundiales?

A) Dani Román B) Marco Furts C) Sebastián Alvarez D) Marco Waltenspiel

129. ¿Cuál de estos, no es un salto base?

A) Antenas B) Edificios C) Helicópteros D) Montañas

130. ¿A qué animal se asemeja el traje del wingsuit?

A) Murciélago B) Suricato C) Ardilla Voladora D) Hormiga voladora

131. ¿Quién inventó el campus board?

A) John Sherman B) John Gill C) Wolfgang Güllich D) Adam Ondra

132. ¿En qué año debutó el boulder como deporte olímpico?

A) 2020 B) 2021 C) 2012 D) 2024

133. ¿Qué escala de medición de las vías se usa en Europa?

A) Escala V B) Escala IFSC C) Escala Font D) Ninguna es correcta

134. ¿Qué modalidades se llevan a cabo en boulder?

A) Indoor B) Outdoor C) a y b son correctas D) Velocity

135. ¿Cuál es el objetivo principal del esquí alpino?

A) Subir montañas nevadas B) Realizar saltos con esquís C) Descender una montaña nevada en el menor tiempo posible D) Caminar sobre nieve con esquís

136. ¿Dónde se originaron los esquís más antiguos conocidos?

A) Noruega B) Rusia C) Canadá D) Suiza

137. ¿Qué característica tiene la prueba de slalom (SL)?

A) Tiene pocas curvas y grandes rectas B) Se realiza en una sola bajada C) Se pasa entre muchas puertas cercanas con giros rápidos D) Es una carrera por parejas en pistas paralelas

138. ¿Qué tipo de ropa es recomendable usar para practicar esquí alpino?

A) Ropa ligera de verano B) Solo un abrigo grueso C) Varias capas, incluyendo ropa térmica e impermeable D) Ropa de algodón únicamente

139. En la gestión de riesgos de una bajada de Downhill, ¿cuál es la técnica de inspección previa más recomendada para garantizar la seguridad del corredor?

A) Confiar exclusivamente en la señalización del circuito y en la memoria de bajadas de temporadas anteriores. B) Ajustar las suspensiones al máximo de dureza sin probar la tracción inicial. C) Efectuar un 'track walk' o bajada de reconocimiento a baja velocidad para identificar puntos críticos y estado del terreno. D) Realizar una bajada a máxima velocidad para comprobar la estabilidad de los apoyos.

140. En la modalidad de Downhill, ¿cuál es el procedimiento más eficaz de gestión de riesgos antes de intentar un salto o sección técnica de alta dificultad por primera vez?

A) Confiar en que las protecciones (casco, peto, rodilleras) absorberán cualquier impacto derivado de una mala trazada. B) Realizar una inspección a pie (track walk) para evaluar la recepción, el estado del terreno y las posibles vías de escape. C) Seguir de cerca a un corredor más experimentado para copiar su velocidad y trayectoria sin dudar. D) Aumentar la presión de los neumáticos al máximo para evitar pinchazos al impactar con piedras.

141. ¿En qué disciplina destaca Esteve Fox?

A) Cross-country B) Enduro C) Downhill D) BMX

142. ¿Qué consecuencia directa tiene una "mirada corta" al montar en bicicleta?

A) Mejora la concentración en los obstáculos inmediatos. B) Permite mayor velocidad y fluidez. C) Provoca reacciones tardías y aumenta el riesgo de caídas D) Permite una mayor anticipación ante posibles obstáculos.

143. Según la definición general de los deportes de aventura, ¿cuál es uno de sus componentes inherentes fundamentales?

A) La práctica exclusiva en entornos artificiales. B) La falta de necesidad de técnica especializada. C) La gestión del riesgo como parte de la actividad. D) La ausencia total de cualquier tipo de peligro.

144. En la gestión de riesgos, ¿cómo se clasifican las avalanchas o las crecidas repentinas de ríos?

A) Riesgos Legales B) Riesgos Ambientales Naturales C) Riesgos Operacionales D) Riesgos Humanos

145. Dentro de la gestión de riesgos, ¿en qué categoría se clasifica el uso de un equipo con mantenimiento deficiente o materiales no homologados?

A) Riesgo Humano B) Riesgo Ambiental C) Riesgo Operacional D) Riesgo Legal

146. En la clasificación de deportes aéreos, ¿cuál de las siguientes modalidades se considera la más avanzada y de mayor riesgo dentro del paracaidismo?

A) Ala delta B) Bungee Jumping C) Wingsuit D) Parapente

147. En el contexto de la sostenibilidad, ¿cuál es el principio fundamental que debe regir la gestión de residuos en actividades de aventura?

A) Quemar los residuos combustibles in situ. B) Principio 'Leave No Trace' (No dejar rastro). C) Dejarlos solo si son biodegradables (restos de comida). D) Enterrarlos en lugares alejados de los senderos.

148. ¿Cuál de las siguientes es una modalidad de orientación?

A) Natación en aguas abiertas B) Trail running C) Orientación en bicicleta de montaña D) Atletismo de pista

149. ¿Qué tipo de elemento es una carretera en un mapa de orientación?

A) Elemento puntual B) Elemento simbólico C) Elemento de área D) Elemento lineal

150. En la técnica del semáforo, el tramo rojo significa:

A) Correr a máxima velocidad B) Mantener ritmo constante C) Pararse o ir muy despacio con máxima precisión D) Ignorar el mapa

151. ¿Qué elemento se utiliza para registrar el paso por los controles?

A) Brújula B) Tarjeta de control C) Mapa topográfico D) Cronómetro

152. ¿Qué caracteriza a un recorrido tipo "score"?

A) El participante elige el orden de los controles B) Se deben visitar todos los controles en orden C) Hay un orden obligatorio de controles D) Solo hay un único control

153. ¿Qué indica la equidistancia en un mapa de orientación?

A) La distancia entre controles B) La diferencia de altura entre curvas de nivel C) La escala del mapa D) La distancia recorrida por el corredor

Tema 4: Acampada, Senderismo y Alpinismo

Preguntas 154-180 · 27 preguntas

154. Estamos en la montaña y hay un accidente. Ante una herida mayor, qué se debe hacer?

A) Soplar la herida B) Aplicar un torniquete siempre C) Llamar al 112 D) Taparla con papel

155. Según la regla del 20%, el peso de la mochila no debe superar... C

A) El 10% del peso corporal B) El 15% del peso corporal C) El 20% del peso corporal D) El 30% del peso corporal

156. ¿Qué es la acampada?

A) Un deporte de competición en equipo B) Una actividad de ocio y tiempo libre en la naturaleza C) Una actividad que solo se hace en campings de lujo D) Un tipo de excursión urbana

157. ¿De qué color se señalizan los senderos de gran recorrido(GR)?

A) verde y blanco B) azul y blanco C) verde y blanco D) rojo y blanco

158. ¿Cuál de estos es un parque nacional de España?

A) Doñana B) Valle Verde C) Monte Azul D) Costa Serena

159. ¿Qué color identifica un Sendero de Pequeño Recorrido (PR)?

A) Rojo B) Amarillo C) Verde D) Azul

160. ¿Qué indica una señal con dos franjas (blanca y de color) colocadas en form a de cruz (X)?

A) Continuidad del sendero B) Cambio de dirección C) Dirección equivocada D) Variante del sendero

161. ¿Cuál es el objetivo principal del senderismo según la imagen?

A) Competir en carreras de montaña B) Realizar actividad física en contacto con la naturaleza C) Alcanzar la mayor altitud posible D) Practicar deportes extremos

162. ¿Cuál es la distancia mínima de un Sendero de Gran Recorrido (GR)?

A) 10 km B) 25 km C) 50 km D) 100 km

163. ¿Qué son las vías verdes?

A) Caminos rurales donde existe contaminación 0. B) Las vías verdes son senderos de alta montaña con grandes desniveles pensados solo para alpinistas expertos. C) Las vías verdes son carriles urbanos pintados de color verde para separar el tráfico de motos y autobuses D) Corredores verdes que recuperan antiguas infraestructuras (ferrocarriles, canalizaciones) para uso peatonal y ciclista.

164. ¿Cuáles son las características más importantes a la hora de elegir calzado en senderismo?

A) Suela antiderrapante, caña baja, impermeable, ligero y transpirable. B) Suela derrapante, caña alta, impermeable, ligero y transpirable. C) Suela antiderrapante, caña alta,impermeable, ligero y transpirable. D) Suela antiderrapante, caña alta, impermeable, pesado y transpirable.

165. ¿Qué hecho se considera el inicio del alpinismo moderno?

A) Ascenso al Everest en 1953 B) Ascenso al Mont Aiguille en 1492 C) Ascenso al Mont Blanc en 1786 D) Invención del piolet

166. ¿Cuál es la principal función de una cuerda dinámica?

A) Mantener rigidez en el rápel B) Evitar el desgaste por roce C) Absorber impactos en caídas D) Servir solo para rescate

167. ¿Cuál es el ángulo crítico donde suelen producirse avalanchas?

A) 10-20° B) 20-30° C) 30-45° D) 50-70°

168. Según el principio de los 3 en supervivencia, ¿cuánto tiempo puede sobrevivir una persona sin agua?

A) 3 horas B) 3 días C) 3 semanas D) 1 semana

169. En escalada en hielo, ¿dónde debe recaer principalmente el peso del cuerpo?

A) En los piolets B) En los brazos C) En los pies D) En la cuerda

170. ¿En qué año se tienen las primeras referencias de la escalada como una disciplina propia en Europa?

A) 1986 B) 2020 C) 1960 D) 1911

171. ¿Cuál es la principal diferencia de la escalada clásica frente a otras modalidades?

A) Se escala siempre sobre agua para amortiguar caídas B) No se utiliza ningún tipo de cuerda ni compañero C) Los seguros ya están fijos en la pared (chapas) D) Usa medios de aseguramiento que se pueden retirar después de subir

172. ¿Por qué se utilizan cuerdas dinámicas en la escalada deportiva?

A) Porque se estiran para absorber el golpe si te caes B) Porque son más baratas que las estáticas C) Porque duran más de 20 años sin romperse D) Porque son más rígidas y facilitan el rapel

173. En escala francesa, ¿que significa un "+" (por ejemplo 6a+)?

A) Más fácil que el grado base B) Mayor dificultad dentro del mismo nivel C) Igual dificultad D) Nivel inferior

174. ¿Qué tipo de cuerda tiene poca o ninguna elasticidad?

A) Dinámica B) Flexible C) Estática D) Elástica

175. ¿Cual de las siguientes opciones describe mejor el psicobloc?

A) Escalada en roca con cuerda B) Escalada en rocódromo C) Escalada en hielo con piolets D) Escalada sin cuerda sobre agua

176. ¿En qué momento histórico nacieron las vías ferratas?

A) En la época romana. B) En la Primera Guerra Mundial. C) En los años 90 como deporte. D) Durante la Revolución Industrial.

177. ¿Qué pieza del equipo es vital para frenar con seguridad una caída?

A) Un casco ligero. B) Una cuerda de escalada. C) El disipador de energía. D) Unos guantes reforzados.

178. ¿Cuál es la regla de oro al mover los mosquetones por el cable?

A) Ir rápido y sin guantes. B) Usar solo uno si hay poca altura. C) Llevar siempre ambos conectados. D) No engancharse en tramos fáciles.

179. ¿Qué evalúa principalmente el sistema HKK (Cruz de Hüsler)?

A) Altura, clima, peso y velocidad. B) Fuerza, resistencia, psicología y experiencia. C) Calidad del cable y tipo de roca. D) Distancia, tiempo, pasos y paradas.

180. ¿Cuál es la ruta más exigente en la Región de Murcia?

A) Salto del Ciervo. B) Caminito del Rey. C) Cortao de las Peñas. D) La Hermida.

Tema 5: Barranquismo y Buceo

Preguntas 181-208 · 28 preguntas

181. ¿Cuál es el objetivo principal del barranquismo?

A) Descender por el cauce de un río o barranco superando obstáculos. B) Pescar la mayor cantidad de peces en un río de montaña. C) Subir a la cima más alta de una montaña corriendo. D) Construir una balsa para navegar por aguas tranquilas.

182. Si el agua está fría, ¿qué pieza del equipo es fundamental para no perder calor corporal?

A) Un impermeable ligero. B) Una camiseta de algodón. C) El traje de neopreno. D) Chaleco salvavidas de espuma.

183. ¿Cómo se llama la técnica de bajar por una pared vertical usando una cuerda y un freno?

A) Salto de longitud. B) Rápel. C) Puente mono D) Escalada libre

184. Antes de saltar a una poza (piscina natural), ¿qué es lo primero que debes hacer?

A) Cerrar los ojos y esperar tener suerte. B) Comprobar la profundidad y que no haya rocas ocultas. C) Saltar lo más lejos posible para impresionar a los amigos. D) Quitarse el casco para que no se mueva al caer.

185. ¿Para qué sirve el casco en el barranquismo?

A) Para mantener el pelo seco durante los saltos. B) Para que se vea mejor en las fotos. C) Para guardar pequeños objetos dentro. D) Para proteger la cabeza de caídas de piedras o golpes accidentales.

186. ¿Qué significa oír "dos pitidos' cortos de silbato durante el descenso?

A) Que hay que subir de nuevo. B) Que la cuerda está libre y el siguiente puede bajar. C) Que es la hora de comer. D) Que alguien ha visto un animal.

187. En España, ¿cuál es una de las zonas más famosas del mundo para practicar este deporte?

A) La Sierra de Guara y los Pirineos. B) El centro de Madrid. C) La meseta de Castilla. D) Las playas de las Islas Baleares.

188. ¿Cómo debe ser el calzado ideal para ir por un barranco?

A) Zapatos de vestir suela de cuero. B) Botas de fútbol con tacos. C) Botas o zapatillas con buen agarre (suela adherente) y que sujeten el tobillo. D) Chanclas de dedo para que el pie respire.

189. ¿Por qué es importante llevar un bidón estanco en la mochila?

A) Para usarlo como tambor y ahuyentar a los osos. B) Para guardar la comida y el móvil sin que se mojen. C) Para llenarlo de agua del río y llevarla a casa. D) Para que la mochila pese más y hagamos más ejercicio.

190. ¿Qué factor hidrodinámico es el más peligroso al recepcionar un salto en una poza con una cascada de gran caudal?

A) La temperatura del agua en el fondo. B) La presencia de un "rebufo" o remolino de succión hacia la caída. C) La profundidad excesiva de la poza. D) El reflejo del sol en las burbujas (efecto espejo).

191. ¿Cuál es la función técnica de un nudo "ocho" empalmado en el barranquismo?

A) Frenar el descenso si nos soltamos de las manos. B) Unir dos cuerdas de la misma o distinta sección para realizar un rápel largo. C) Asegurar la mochila al arnés para que flote. D) Decorar el equipo para identificarlo rápidamente.

192. En la escala de dificultad, ¿qué significa que un barranco tenga una clasificación "v4 a3"?

A) Que tiene 4 saltos y 3 toboganes obligatorios. B) Verticalidad alta (v4) y carácter acuático moderado-alto (a3). C) Que se tarda 4 horas en entrar y 3 en salir. D) Que es apto para 4 adultos y 3 niños.

193. ¿Qué es el "punto de no retorno" en un descenso de barrancos?

A) El momento en que se nos acaba la comida. B) Un lugar donde ya no es posible volver atrás por el cauce y solo queda terminar el descenso. C) La cabecera del primer rápel del día. D) Cuando el guía decide que el grupo está cansado.

194. Si durante un rápel te quedas bloqueado por un enganche de pelo o ropa en el descensor, ¿qué elemento de seguridad deberías usar primero?

A) Un cuchillo para cortar la cuerda principal. B) El silbato para pedir socorro. C) Un bloqueador mecánico o nudo de fricción (como el Machard) para liberar tensión. D) Jabón para que la ropa resbale.

195. ¿Por qué es fundamental que las cuerdas de barranquismo sean "semiestáticas"?

A) Para que estiren mucho y el golpe sea suave si te caes. B) Para evitar el efecto rebote durante el rápel y facilitar la recuperación de la cuerda. C) Porque son más baratas que las cuerdas de escalada. D) Para que floten mejor en las pozas profundas.

196. ¿Qué indica una "reunión" en una pared de barranco?

A) El lugar donde el grupo se para a comer. B) El punto de salida del barranco hacia el coche. C) El conjunto de anclajes (parabolts, cadenas) instalados en la roca para montar el rápel. D) Una zona llana con mucha sombra.

197. ¿Qué riesgo específico presenta el fenómeno meteorológico conocido como "crecida súbita" (flash flood)?

A) Que el agua se vuelva demasiado transparente y no veamos el fondo. B) Un aumento violento del caudal en segundos debido a tormentas lejanas, sin aviso previo. C) Que las rocas se vuelvan más resbaladizas por la humedad. D) Que el traje de neopreno se encoja por el exceso de agua.

198. ¿Para qué se utiliza la técnica del "rápel desembragable"?

A) Para bajar más rápido cuando tenemos prisa. B) Para poder bajar a un compañero bloqueado desde la cabecera superior. C) Para evitar que la cuerda toque el agua. D) Para que la cuerda dure más años sin desgastarse.

199. ¿Cuál es la regla principal sobre la compañía a la hora de bucear?

A) Bucear siempre en tándem (acompañado). B) Bucear solo si se tiene suficiente experiencia C) Bucear en grupos de al menos tres personas. D) Bucear con un guía local de FEDA obligatoriamente.

200. ¿Qué protocolo de seguridad específico se debe seguir durante el ascenso a la superficie?

A) Hacer una parada de 3 minutos al llegar a los 5 metros de profundidad. B) Realizar ascensos rápidos para evitar el agotamiento de oxígeno. C) Hacer una parada de 5 minutos a los 3 metros de profundidad. D) Detenerse cada 10 metros durante 1 minuto.

201. ¿A partir de qué profundidad se clasifica la inmersión como "buceo profundo"?

A) A partir de 40 metros. B) A partir de 20 metros. C) A partir de 30 metros. D) A partir de 50 metros.

202. Según el ordenador de a bordo, ¿cuánto tiempo suele durar una inmersión promedio?

A) Entre 20 y 25 minutos. B) Entre 30 y 45 minutos. C) Entre 10 y 15 minutos. D) Aproximadamente una hora.

203. ¿Cuáles son las dos agencias de certificación de buceo que se mencionan como imprescindibles?

A) PADI y FEDA. B) SSI y NAUI. C) CMAS y PADI. D) FEDA y BSAC.

204. ¿En qué consiste la apnea deportiva?

A) En respirar más rápido de lo normal bajo el agua. B) En la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua. C) En usar tanques de oxígeno para bajar a grandes profundidades. D) En una técnica de nado sincronizado que no requiere aguantar la respiración.

205. ¿Qué ocurre con la frecuencia cardíaca durante una inmersión profunda?

A) Se mantiene igual que en la superficie. B) Aumenta para enviar más oxígeno a los músculos. C) Se reduce para disminuir el consumo de oxígeno. D) Se detiene por completo hasta que el apneísta asciende.

206. Según el origen histórico, ¿qué actividad realizaban en la Grecia Antigua a 30 metros de profundidad?

A) Buscaban perlas preciosas. B) Recogían esponjas. C) Cazaban peces grandes. D) Limpiaban los cascos de los barcos de guerra.

207. ¿A qué volumen se comprimen los pulmones de un apneísta en profundidad?

A) A un volumen de aproximadamente un litro. B) A la mitad de su capacidad original (2.5 litros). C) No se comprimen gracias al entrenamiento especializado. D) Aumentan su tamaño para almacenar el poco aire restante.

208. ¿Qué sustancia se genera al realizar movimientos sin oxígeno y provoca fatiga muscular?

A) Adrenalina. B) Ácido láctico. C) Mioglobina pura. D) Glucosa cristalizada.